ATELIER "CORPS EN ÉVEIL" HEBDOMADAIRE  

Seul on va plus vite, Ensemble on va plus loin !

Potentialise ton développement personnel en rejoignant une dynamique de groupe. 

A qui s’adresse les ateliers en groupe ?

Ces ateliers s’adressent à toute personne qui souhaite apporter un profond changement dans leur vie en associant leur développement personnel à une dynamique de groupe. Ces ateliers sont un véritable espace de ressource et de transformation. 

 

La régularité aux ateliers est le facteur clé qui permettra d’apporter un changement durable. 

Exemple de motivation des participants :

  • Vivre l’instant présent

  • Nourrir la confiance en l’autre

  • Se sentir soutenu par la force d’un groupe

  • Apprivoiser le contact par le regard et un toucher respectueux

  • Booster son élan vital

  • Retrouver le plaisir de la danse et d’une liberté de mouvement

  • Recherche de partage authentique et bienveillant
     

Un entretien individuel (gratuit) est requis avant de participer aux ateliers.

Une approche holistique, la méthode APESRA :

Depuis 2016, j’ai suivi le cycle complet de la formation APESRA pour thérapeute. Cette formation m’a permis d’explorer et d’intégrer diverses techniques que j’inclue au sein des ateliers. J’ai également approfondi mon accompagnement basé sur des exercices psychocorporels comme la danse et le mouvement lors de la formation thématique VIVRE. 

Un atelier Corps en Eveil est construit à partir de diverses propositions, tel que : 

  • Cercle de Parole

  • Danse libre VIVRE

  • Méditation

  • Respiration

  • Expression intuitive par le dessin
     

Plus d’infos sur la méthode holistique APESRA

 

Où et Quand ? 

  • Les ateliers Corps en Eveil ont lieu tous les vendredis en vallée verte, à Habère Poche. 

  • De 20h à 22h

 

Tarifs

Une séance : 20 euros 

Prendre rdv pour un entretien gratuit