Comment se déroule une journée SÔrorité, selon la méthode Unifiée APESRA ?

Les journées SÔrorité sont un espace entre femmes où se mêlent exploration extérieure et ressenti intérieur.

La matinée, nous nous immergeons en forêt, pour nous relier aux éléments, au cycle des saisons et à toutes les merveilles de la Nature. Nous libérons le stress emmagasiné, nous nous ressourçons et nous nous retrouvons la confiance de la Femme qui sait, car nous avons toutes une sagesse innée.

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Instinct, Intuition, Femme Nature et Sauvage

Puis nous nous déposons dans une salle, au chaud, et partageons nos plats délicieux, cuisinés avec amour. 

L’après-midi, nous laissons la place à nos partages authentiques où chaque femme peut être accueillie telle qu’elle est, au sein d’un cercle de femmes.

Suivant le thème abordé, nous nous laissons porter par diverses propositions où le corps peut se mouvoir librement et où les respirations s’amplifient entre des temps de silence. Par l'auto-massage et des mobilisations douces, nous établissons un contact intime et respectueux avec notre propre corps. Nous apprenons à habiter pleinement chaque partie de notre temple. 

Nous développement un ressenti physique, émotionnel, énergétique et spirituel avec notre Être. 

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C’est aussi un moment pour reprendre confiance en sa créativité grâce à des propositions 100% accessibles qui ne nécessitent aucune compétence artistique.

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Chaleur, douceur, Laisser Vivre, Femme de cœur et Création